женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе PARUS организованы занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, минимизируют риск появления растяжек, избавят от стресса и поспособствуют сохранению нормального веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию нормальной физической формы, но хорошо влияют на развитие малыша, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.