Групповые программы: йога

Рейтинг:
214 оценок

Фитнес-клуб PARUS приглашает на курсы йоги. Известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

  • MIND&BODY
  • Йога
    По договоренности руб.
  • Антигравити
    По договоренности руб.
Все услуги

Отзывы

3.6
  /  214 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Анна Грибоедова
    В Парус хожу месяца три, приобрела карту на безлимитное посещение, мне нравится. Всегда вежливость и корректность у сотрудников тут на первом месте. Я обожаю ходить в финскую сауну, турецкую парную. Полотешки, халаты все в наличии, бери и пользуйся. Ну может еще йогу, пилатес упомяну, фитнесс-инструктора отличные!
    Про кафе, меню простое, но вкусное.
    2 0
  • Анонимный пользователь
    Для дам: зал для йоги и пилатеса регулярно проветриваем после силовых уроков, невозможно зайти в зал — такой запах пота, вентиляции нет ни в зале, ни в раздевалке. Пол ледяной — первый этаж. Коврики очень короткие — просто на них не поместиться. Экономия полная.Ранее занималась в клубах очень хороших, но никто себя элитным клубом не называл. Зал не соответствует совершенно названию элитного клуба. Занятия имеют средний уровень, выбор небольшой, как по времени, так и по разнообразию занятий. В вы читать далее...
    6 1