виды занятий: персональные тренировки
2500 руб..
Фитнес-клуб PARUS советует записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение необходимых спортивных навыков, возможность уберечься от травм, развитие силы воли, подбор эффективной программы, получение полезных наставлений от опытного специалиста и составление оптимального рациона питания.
- Персональные тренировки
-
Персональные тренировки (любые направления)от 2500 руб..
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
Из минусов: очень дует в раздевалке, от окон внизу по ногам. Постоянная проблема со шкафчиками. Сложности с парковкой, лично наблюдала, что ставят машину люди,… – читать далее...
Коллектив очень дружелюбный. Всегда все здороваются и улыбаются, даже рабочий персонал — уборщицы и зав.хоз. Туалеты и душевые всегда чистые. Бассейн аккуратный,… – читать далее...
В тренажёрном зале всегда есть дежурный тренер, которого можно и нужно спрашивать как-что-куда. Все подскажут как пользоваться тренажером, посоветуют сколько сделать подходов. Ещё и регулярно устраивают бесплатные мастерклассы! Я лично за 2 месяца была на 4х очень крутых бесплатных мастер-классах в тренажёрном зале!
Очень люблю групповые занятия в зале: выбрала для себя тай-бо и bums&core. Ведут очень хорошие позитивные девочки!
Особенно люблю тренеров и всем советую приходить:
1) к Кате Орловой на тай-бо — всегда с боевым настроем и улыбкой, отвечает на все вопросы и учитывает все пожелания, с тренировки все выползают уставшие и довольные. Отличная тренировка на кардио. Музыка + хороший тренер + бокс = что ещё надо для отличного настроения??
2) Кристина Ревина — на тренировке беспощадна, будете уходить от неё на четвереньках! Но оно того стоит!
3) Ксения Комарова — всегда очень по-доброму подбадривает. После тренировки всегда позитивный настрой!
4) Александр Голубев — тренер с серьезным подходом) даже, если тренировка отменяется по какой-то причине, оставит вам «домашнее задание» и будет ждать его выполнения!
Многое зависит от вашего личного настроя) Но тренера в клубе очень классные, весёлые и добрые.
Тренерский состав в тренажерном зале с опытом в бодибилдинге. Персональные тренировки не брал, но в зале частенько беседую с ними. Их разговоров понятно, что они профи.