Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
213 оценок

Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок условно разделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он подскажет, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Все услуги

Отзывы

3.6
  /  213 оценок
Все отзывы подряд 13
  • Надежда Алексеевна
    Раньше я занималась в другом фитнес-клубе, но моя знакомая порекомендовала посетить это место. Я прислушалась к ее совету и мне, действительно, больше понравилось здесь. Очень везде чисто. В душевых нет оставленных резинок и волос. Хорошие, удобные раздевалки, где нет, оставленных, чужих вещей. Очень нравится контингент. Все приветливые и приятные. В сравнении с другим клубом, здесь всё на высшем уровне. Хороший тренажёрный зал, в который я скоро приду заниматься. Бассейн с комфортной температур читать далее...
    0 0
  • Наталья
    В данном фитнес-клубе я была впервые и хочу отметить его удобное мне месторасположение, понравился тот факт, что я заметила небольшое количество людей, почувствовала приятный запах в помещении — эти моменты мне запомнились! Я приобрела клубную карту, цена меня устроила! Планирую заниматься упражнениями ЛФК, направленными на улучшение состояния позвоночника. Надеюсь, что впечатления от посещений будут позитивными, а главное, результативными!
    0 0
  • Анастасия
    Хожу в тренажерный зал и на групповые занятия. Что не маловажно, отсутствие очередей к тренажёрам!
    Не давно открыли новую крутую зону Функциональных тренировок! И тренажерный зал тоже новый!
    Чисто, есть сауны — хамам и финская, плюс солярий и массажный кабинет.
    Мне все нравится.
    0 0
  • Ирина
    Добрый день!
    Уже не могу держать это в себе. Живя в доме, где расположен клуб, буду вынуждена приобретать абонемент в другой по окончании действующего в Парусе. Кроме Светланы не осталось ни одного квалифицированного тренера. Молодые ребята в бассейне милые, конечно, но я не буду платить за занятия с ними нисколько. Как можно было не удержать Дениса Пирогова, когда в клубе не осталось уже никаких преимуществ???
    После летнего ремонта тренажёрный зал превратили в набор катакомб, куда не хочется д читать далее...
    2 0
  • Полина
    Очень довольна клубом Парус! Ходим туда практически всей семьёй: я, сын (5 лет) и мама моя. Ребёнка водим туда вместо детского сада и очень довольны: там для детей устраивают разные мастер-классы, ярмарки, конкурсы. Ну в кафе дорого) Но это вообще не страшно — взял с собой пару бананов и там и съел, со своей едой никто там не выгоняет)
    Коллектив очень дружелюбный. Всегда все здороваются и улыбаются, даже рабочий персонал — уборщицы и зав.хоз. Туалеты и душевые всегда чистые. Бассейн аккуратный, читать далее...
    1 1
  • Кирилл Стоцкий
    Первое, что бросилось мне в глаза при посещении клуба Парус, так это большие стенды с гантелями и гирями в тренажерном зале: действительно, весов на выбор очень много, их можно подбирать индивидуально, но лучше делать это с тренером. В последнее время, кстати, в зале появилось ещё больше тренажёров (эллипсоидов и беговых дорожек) и я даже не знаю, как они умудрились их там расставить, ведь помещения в клубе достаточно компактные. Надеюсь, количество посетителей не вырастет значительно, иначе люд читать далее...
    1 0
  • Дмитрий Орлов
    я много лет занимаюсь фитнесом и могу дать комплексную оценку клубу «Парус». Приятные девушки на ресепшне, индивидуальные шкафчики с замками. Спортзал укомплектован большинством необходимых тренажеров, но я бы дополнил еще парой. В вечерние часы на одном тренажере по 2—3 человека.
    Тренерский состав в тренажерном зале с опытом в бодибилдинге. Персональные тренировки не брал, но в зале частенько беседую с ними. Их разговоров понятно, что они профи.
    0 0
  • Владимир Кузнецов
    Купил абонемент в клуб на Воскресенской набережной. В клубе очень уютно, меня всегда встречает улыбчивый администратор. Я занимаюсь только в тренажерном зале, поэтому для меня важно качество тренажеров, а так же, чтобы не было очередей. в этом клубе такого не бывает никогда!! хорошие тренажеры, особенно кардио, кручу педали и смотрю телевизор)))супер!
    1 0
  • Мария
    Очень недовольна клубом. Во — первых, очень маленький зал для групповых тренировок — ногой махнуть трудно, не задев соседку. Во — вторых, очень маленький выбор групповых программ. В — третьих, все программы совершенно одинаковые — названия уроков разные, а по факту — выпады — приседы — все силовые тренировки фактически одинаковые. Клуб закрывают на месяц (!) летом, и на 10 дней в январе и мае (!). Почему мы должны прерывать тренировки на это время при оплаченном ГОДОВОМ абонементе, совсем не ясн читать далее...
    9 1
  • Ирина
    Посещаю клуб недавно, все нравится, особенно бассейн и аквааэробика. Никогда нет очередей в душ, приятные люди занимаются. Жду открытие тренажерного зала в новом клубе паруса, можно будет взять сетевую на 2 клуба, новый клуб больше, тренажеры крутые, в Парусе тоже техноджимовските, но в новом парусе понавороченней с возможностью подключать гаджеты. Бассейн с прозрачной крышей, нравится аквааэробика, ведет парень, по-моему Ринат, если не ошибаюсь. В целом очень хорошо подобраны сотрудники группов читать далее...
    0 4
  • Анонимный пользователь
    Пазорно для фитнесклуба по ценам премиум класса — не работать по пол января, пол мая и 2 месяца лета!! К тому же сказался кризис: недавно клуб проводил распродажи клубных карт и народа теперь там очень много, полотенца стали выдавать поштучно…
    5 1
  • Дмитрий
    Клуб симпатичный, уютный. Все что надо для фитнеса есть. Одно из главных достоинств — мало народу. Но есть один очень большой недостаток — это график работы. Клуб не работает в праздничные дни. Например, клуб закрыт с 30.12.2014 г. по 11.01.2015 г. То же касается и майских праздников. Кроме того, летом в июле закрывается на месяц. Получается, что купив годовой абонемент (около 60 тыс. руб.) клиент клуба вынужден подыскивать другие клубы, в которые можно сходить в праздничные дни (за дополнительн читать далее...
    2 1
  • Алёна Макарова
    В клубе парус каждый найдет что то для себя. Расписание занятий составлено так, что каждый успевает совмещать их с работой или учебой. В клубе большие тренажерные залы, есть еще бассейн. Продается здоровая пища, выдаются всегда чистые полотенца. Пока вы занимаетесь спортом, ребенка можно занять играми или другими предложениями.
    Я довольна, поэтому и являюсь вашим клиентом не первый год.
    6 1