водные программы: аквааэробика

Рейтинг:
408 оценок

Аквааэробика - это гимнастика, выполняемая в воде под фоновую музыку. Для подобной тренировки потребуются шапочка для плавания, обувь для бассейна и купальник. Кроме того, инструкторы нередко советуют на занятиях защищать глаза с помощью очков для плавания. Упражнения в воде практически не имеют противопоказаний, ими могут заниматься люди любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже самые неопытные будут иметь возможность добиться следующих результатов: нормализации веса, снятия эмоционального напряжения, улучшения кровообращения и повышения тонуса кожи.

Все услуги

Отзывы

4,0
  /  408 оценок
  • Посещаю клуб недавно, все нравится, особенно бассейн и аквааэробика. Никогда нет очередей в душ, приятные люди занимаются. Жду открытие тренажерного зала в новом клубе паруса, можно будет взять сетевую на 2 клуба, новый клуб больше, тренажеры крутые, в Парусе тоже техноджимовските, но в новом парусе понавороченней с возможностью подключать гаджеты. Бассейн с прозрачной крышей, нравится аквааэробика, ведет парень, по-моему Ринат, если не ошибаюсь. В целом очень хорошо подобраны сотрудники группов читать далее...
    0 4