водные программы: аквааэробика
Аквааэробика - это гимнастика, выполняемая в воде под фоновую музыку. Для подобной тренировки потребуются шапочка для плавания, обувь для бассейна и купальник. Кроме того, инструкторы нередко советуют на занятиях защищать глаза с помощью очков для плавания. Упражнения в воде практически не имеют противопоказаний, ими могут заниматься люди любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже самые неопытные будут иметь возможность добиться следующих результатов: нормализации веса, снятия эмоционального напряжения, улучшения кровообращения и повышения тонуса кожи.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
Из минусов- один администратор на ресепшн, лучше поставить двоих. И желательно присылать смс когда есть изменения в расписании или в работе клуба (праздники). И запретите в кафе готовить еду!!! Когда заходишь в клуб пахнет ((
Если не обращать внимания на эти минусы, на мой взгляд это лучший клуб в городе, тк нет необходимости толкаться в раздевалках и в душевых вечером. Хороший дизайн клуба, клуб вроде не большой, но все расположено грамотно.
Я работаю и после работы посещение фитнеса становилось большой проблемой- не протолкнуться на занятиях и в бассейне, много народу. Здесь такого нет, приходишь занимаешься свободно, разве это не главное преимущество???