фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические нагрузки и короткие перерывы. Такого рода последовательность применяется для увеличения эффективности, потому как подобный подход дает возможность сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Помимо этого, в течение подобных тренировок тратится больше калорий, а это ведет к уверенной потере веса.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills