Групповые программы: йога

Рейтинг:
191 оценка

Фитнес-клуб PARUS Парадный приглашает на занятия йогой. На данный момент известно множество направлений этого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

  • MIND&BODY
  • Йога
    По договоренности руб.
  • Антигравити
    По договоренности руб.
Все услуги

Отзывы

3.8
  /  191 оценка
Все отзывы подряд 3
  • Анна
    0 0
  • Мария
    0 0
  • Elena Pronina
    Судя по отзывам клуб — люксовый, но расположен он в социальном районе и жители Парадного квартала не обеспечат вам заполняемость, хотя может вы к этому и не стремитесь. за 98 тыс. люди заслуживают того чтоб с ними каждый тренер занимался индивидуально, вот только на зарплату тренерам разориться можно будет. Во многих клубах помимо абонемента есть возможность ходить на определенные тренировки платя при посещении, вот я давно хочу сходить на йогу Антигравити, или на аквааэробику, не покупая абонем читать далее...
    8 0