фитнес программы: йога

Рейтинг:
399 оценок

Фитнес-клуб PARUS Парадный приглашает на занятия йогой. На данный момент известно множество направлений этого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    Достоинства:
    Очень комфортное место в центре города, на любые потребности. В бассейне чистая вода, йога — просто супер! Хожу к Олесе регулярно.
    Недостатки:
    Хотелось бы больше танцевальных занятий в расписании.
    Комментарий:
    Все супер!
    • Анна, здравствуйте!
      Спасибо за отзыв!
      Тренеру передадим ваши слова благодарности!
      Пожелание по танцам — постараемся учесть.
      Хороших занятий в клубе!
      С уважением, команда PARUS
  • 5,0
    Достоинства:
    Фитнес клуб отличный. Найдешь все, по своему запросу: от йоги в гамаках и плавания в комфортном бассейне, до сайкла, интенсивной групповой тренировки или тренажерной нагрузки. Мне нравится, что посещает клуб ограниченное количество народа, соблюдаются все меры дезинфекции, чувствуется чистота и защищенность в наше непростое время. Хожу с удовольствием, абонемент стоит того.
  • 5,0
    Очень любит детей. И дети ее. Отличный специалист как хореограф. Один раз были у нее на антигравити, понравилось.
  • Судя по отзывам клуб — люксовый, но расположен он в социальном районе и жители Парадного квартала не обеспечат вам заполняемость, хотя может вы к этому и не стремитесь. за 98 тыс. люди заслуживают того чтоб с ними каждый тренер занимался индивидуально, вот только на зарплату тренерам разориться можно будет. Во многих клубах помимо абонемента есть возможность ходить на определенные тренировки платя при посещении, вот я давно хочу сходить на йогу Антигравити, или на аквааэробику, не покупая абонем