фитнес программы: аэробика
Аэробика — одна из разновидностей фитнеса, состоящая из упражнений под ритмичную музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Чаще всего включает в себя скип, бег, элементы танца, наклоны и шаги. Эффект от регулярного посещения занятий — повышение сопротивляемости инфекциям, тренировка мышц, нормализация пульса и избавление от лишнего веса. Аэробика используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills