Фитнес-клуб PARUS Парадный на Парадной улице, 3 к 2

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб PARUS Парадный на Парадной улице, 3 к 2 стойко развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что сегодня существует множество методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и заданная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, фитбол, свободные веса, джампинг фитнес, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. А не секрет, что танец совершенствует в человеке одновременно и пластику, и силу мышц, и особенно чувство ритма! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, dancehall, боди-балет, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-пластику, джаз и фанк. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике, водить малыша на грудничковое плавание, заниматься фридайвингом и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять программу занятий именно под вас. И это является очень важным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму лучше стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и возраста плода. А что касается занятий с ребёнком, важно найти не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После активных нагрузок так приятно снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба PARUS Парадный на Парадной улице, 3 к 2. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!