Групповые программы: тренажерный зал

+7 (812) 501-2... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Отличной возможностью обрести желаемую фигуру и укрепить мышечный каркас станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь добиться поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для повышения выносливости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и коррекции веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
гидромассаж, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы, грудничковое плавание, есть бассейн
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, dance mix, dancehall, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аквааэробика, аэробика, аэромикс, боди-балет, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, джаз, занятия для беременных, зумба, йога, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, тренажерный зал, фанк, фитбол, фитнес на батуте, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, занятия для пожилых, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

  • Ирина оценила место на
    сообщила отзыв по телефону 17 сентября 2019 в 13:45
    Я оформила клубную карту для двоих детей. В клубе хороший дизайн, посетителей немного. Мне понравилось отношение к посетителям, не нужно брать с собой полотенца, халаты, всё есть в наличии. Хорошие тренеры, всё на хорошем уровне. Дороговато, конечно, но клуб находится в центре города, да и сервис того стоит!
    Ответить
  • Елена оценила место на
    написала про это место 31 января 2017 в 13:10
    Клуб с претензией на особенное качество — только по мнению сотрудников и владельцев. В реальности столкнулась с откровенным хамством и неприкрытой жаждой наживы: мой приобретенный заблаговременно на предпродаже абонемент закрыли ТАК И НЕ ОТКРЫВ, якобы истек срок действия.
    Я не смогла ни разу позаниматься, оплатив годовой абонемент;
    о начале работы тренажерного зала (покупала карту одновременно с супругом, в расчете ходить в зал, который якобы вскоре должен был открыться, но с этим клуб сил– показать
    Ответить