Лечебная гимнастика - это физическая нагрузка, состоящая из комплекса упражнений, применяющаяся в целях реабилитации пациентов, а также профилактики различных заболеваний. Достоинством такого типа занятий можно назвать то, что, в отличие от медикаментов, упражнения не провоцируют негативные последствия - наоборот, они позитивно влияют не только на травмированный участок, но и на организм человека в целом.