Групповые программы: зумба

+7 (999) 025-3... — показать Перезвоните мне  завтра в 07:00
  • 07:00
  • 08:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00
  • 22:00

Пожалуй, уже каждому известно, что такое фитнес и в чем его польза, но для некоторых постоянных его поклонников он со временем стал скучен. Вернуть интерес к этому делу и зарядить вас новыми эмоциями способна зумба — танцевальная фитнес-тренировка, которая проводится под зажигательную латиноамериканскую музыку. Такое занятие прекрасно помогает избавиться от избыточного веса, улучшить деятельность легких и сердца, а также способствует приобретению танцевальных навыков. Движения зумбы довольно просты, но они не однообразны, так как для каждой песни создается индивидуальная программа. Тренировка проводится в группе, но тренер отслеживает и поправляет движения каждого пришедшего, поскольку очень важно, чтобы все шаги, движения рук и повороты выполнялись правильно — в таком случае зумба принесет максимум пользы.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
гидромассаж, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы, грудничковое плавание, есть бассейн
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, dance mix, dancehall, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аквааэробика, аэробика, аэромикс, боди-балет, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, джаз, занятия для беременных, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фанк, фитбол, фитнес на батуте, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг