Зоны клуба
Включено в стоимость абонемента. Занятия на кардиотренажерах помогают значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают жизненный тонус и настроение. В фитнес-клубе PARUS кардиозона представлена большим количеством беговых дорожек, эллиптических тренажеров, степперов и велотренажеров. Разомнитесь, разогрейтесь и подготовьте организм к предстоящим нагрузкам правильно!
Включено в стоимость абонемента. Качественные силовые тренажеры - необходимая база для любого спортивного человека. С их помощью занимающиеся могут правильно и эффективно выполнять основные виды упражнений. В клубе PARUS представлено премиальное оборудование ведущих производителей США и Европы: (Technogym, Lifefitness, Matrix, Hoist, Precor). Эти профессиональные блочные тренажеры обеспечивают правильную анатомию движения и безопасность тренировок. Гарантируем продуктивное улучшение общего физического развития и прицельную проработку отдельных групп мышц!
Включено в стоимость абонемента. Работа со свободными весами направлена на комплексное развитие мускулатуры: максимальная амплитуда и естественность движений позволяют эффективно прорабатывать мышцы. В одном упражнении может быть задействовано несколько групп мышц одновременно. Упражнения со свободными весами, как никакие другие, дают спортсмену ощущение свободы: зона свободных весов в клубе PARUS оборудована всем необходимым для обеспечения комфорта и эффективности Ваших тренировок!
Включено в стоимость абонемента. Стройное и гибкое тело всегда являлось показателем хорошей физической формы! Для тех, у кого есть стремление и необходимость развить гибкость, приблизится к идеалам, достичь гармонии и обрести легкость движений - то именно стрейчинг поможет достичь необходимых целей. В фитнес-клубе PARUS в залах для растяжки создана уютная атмосфера и подготовлено первоклассное оборудование для растяжки, что позволит получить быстрый результат в максимально комфортных условиях!
Включено в стоимость абонемента. Уникальная тренировочная программа, одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека! Нестабильные платформы и поверхности, разнообразные свободные веса и амортизаторы позволяют добиться результата в кратчайшие сроки, развивая все функциональные показатели: ловкость, гибкость, выносливость.
Включено в стоимость абонемента. Занятия в этой зоне позволяют создавать оптимальную нагрузку, работая с собственным весом. Аэробные, статические, функциональные, силовые тренировки, а также упражнения на растяжку за счет неустойчивого положения тела во время занятий задействуют не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности для улучшения фигуры, укрепления позвоночника и развития правильной осанки.